Con el Día Internacional de las Hamburguesas a la vuelta de la esquina (28 de mayo), no hay mejor momento para aprender a hacer la mejor receta de hamburguesas caseras, de modo que puedas disfrutar del mejor sabor sin salir …
La mejor hamburguesa casera para celebrar su día internacional Leer más »
El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno, entre otros cereales. Para los celíacos es una obligación eliminar el gluten, ya que puede causar una reacción inflamatoria en el intestino delgado que …
Cuando el sol comienza a brillar con más intensidad, la exposición a sus rayos puede tener muchos beneficios para nuestro organismo, pero es importante no exponerse sin tomar las precauciones necesarias, ya que esto puede causar efectos contraproducentes sobre nuestra …
¿Cómo cuidar la piel para los primeros rayos de sol? Leer más »
La empanada de atún es un plato clásico y fácil de hacer en casa, perfecto para una cena familiar o una comida con amigos. Con unos pocos ingredientes y un poco de paciencia, podrás crear una empanada de atún deliciosa …
Los productos de proximidad, también conocidos como “productos KM 0”, son una forma de consumir alimentos frescos que antes estaban limitados solo a las personas que vivían cerca de las zonas agrícolas. En la actualidad, se ha logrado que estos …
Productos de proximidad: ¿Qué son y por qué consumirlos? Leer más »
El ajo es un alimento que no debería faltar en tu dieta, ya que además de ser un condimento delicioso, tiene múltiples beneficios para la salud y puede ayudar a prevenir enfermedades. Es por ello que en Merkocash, tu Cash …
7 beneficios del Ajo para la salud que no conocías Leer más »
Comer sano es fácil, y es un objetivo importante para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, muchas veces pensamos que comer sano significa renunciar a los alimentos que nos gustan y seguir una dieta restrictiva o aburrida. Pero …
Empezar a comer sano: Guía para cambiar tu alimentación Leer más »
El potaje de bacalao, garbanzos y espinacas es un plato tradicional muy habitual durante la Semana Santa en las mesas de cualquier familia y restaurante tradicional de España, especialmente en la región de Castilla-La Mancha. Por ello, hoy te queremos …
Potaje de Semana Santa con garbanzos, espinacas y bacalao Leer más »
La receta tradicional de flores manchegas proviene de Castilla-La Mancha, pero ésta se ha extendido nacional e internacionalmente por su gran sabor. Esta receta suele incrementar su popularidad durante la Semana Santa, aunque cada vez es más habitual verlas en …
Flores Manchegas | Receta fácil de este postre manchego Leer más »
Te has preguntado alguna vez ¿cuántas piezas de fruta hay que comer al día? Si la respuesta es sí, no te preocupes que en este artículo te informaremos cuántas piezas de fruta son las recomendadas por día, y al mismo tiempo …