Con el Día Internacional de las Hamburguesas a la vuelta de la esquina (28 de mayo), no hay mejor momento para aprender a hacer la mejor receta de hamburguesa casera, de modo que puedas disfrutar del mejor sabor sin salir de casa. Esto quiere decir que en lugar de salir a buscar un buen lugar […]
La mejor hamburguesa casera para celebrar su día internacional Leer más »
El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno, entre otros cereales. Para los celíacos es una obligación eliminar el gluten, ya que puede causar una reacción inflamatoria en el intestino delgado que puede provocar problemas de salud a corto y largo plazo. Afortunadamente, en los últimos años
Cuando el sol comienza a brillar con más intensidad, la exposición a sus rayos puede tener muchos beneficios para nuestro organismo, pero es importante no exponerse sin tomar las precauciones necesarias, ya que esto puede causar efectos contraproducentes sobre nuestra piel. Es por ello que en este artículo te enseñaremos cómo cuidar tu piel de
¿Cómo cuidar la piel para los primeros rayos de sol? Leer más »
La empanada de atún casera es un plato clásico y fácil de hacer en casa, perfecto para una cena familiar o una comida con amigos. Con unos pocos ingredientes y un poco de paciencia, podrás crear una empanada de atún deliciosa y sabrosa que seguramente impresionará a todos tus invitados. En este artículo te enseñaremos
Los productos de proximidad, también conocidos como “productos KM 0”, son una forma de consumir alimentos frescos que antes estaban limitados solo a las personas que vivían cerca de las zonas agrícolas. En la actualidad, se ha logrado que estos productos puedan llegar a más consumidores por medio de la optimización de procesos y la
Productos de proximidad: ¿Qué son y por qué consumirlos? Leer más »
El ajo es un alimento que no debería faltar en tu dieta, ya que además de ser un condimento delicioso, tiene múltiples beneficios para la salud y puede ayudar a prevenir enfermedades. Es por ello que en Merkocash, tu Cash and Carry de confianza, hemos decidido preparar este artículo sobre el ajo y sus beneficios,
7 beneficios del Ajo para la salud que no conocías Leer más »
Comer sano es fácil, y es un objetivo importante para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, muchas veces pensamos que comer sano significa renunciar a los alimentos que nos gustan y seguir una dieta restrictiva o aburrida. Pero eso no tiene que ser así. Comer sano puede ser delicioso y fácil de hacer.
Empezar a comer sano: Guía para cambiar tu alimentación Leer más »
El potaje de bacalao, garbanzos y espinacas es un plato tradicional muy habitual durante la Semana Santa en las mesas de cualquier familia y restaurante tradicional de España, especialmente en la región de Castilla-La Mancha. Por ello, hoy te queremos enseñar los pasos y receta para que aprendas a hacerlo y obtengas un plato rico
Potaje de Semana Santa con garbanzos, espinacas y bacalao Leer más »
La receta tradicional de flores manchegas proviene de Castilla-La Mancha, pero ésta se ha extendido nacional e internacionalmente por su gran sabor. Esta receta suele incrementar su popularidad durante la Semana Santa, aunque cada vez es más habitual verlas en restaurantes importantes durante cualquier época del año como postre, al igual que las torrijas. Así
Flores Manchegas | Receta fácil de este postre manchego Leer más »
Te has preguntado alguna vez ¿cuántas piezas de fruta hay que comer al día? Si la respuesta es sí, no te preocupes que en este artículo te informaremos cuántas piezas de fruta son las recomendadas por día, y al mismo tiempo te daremos unos consejos para que logres incluirlas de forma natural en tu dieta habitual.
