No hay nada más delicioso que una tortilla de patatas y cebolla tradicional. Pero a pesar de que su preparación pueda parecer un proceso sencillo, es indispensable seguir algunos tips para conseguir resultados como los de un chef profesional. Si deseas conocer cómo hacer una tortilla española tradicional con cebolla, no te puedes perder esta […]
Cómo hacer una tortilla de patatas. ¡Receta fácil y rica! Leer más »
Tener un estilo de vida sano no solo es importante para mantener el organismo en un funcionamiento óptimo, sino que también te permitirá equilibrar tus emociones para mejorar tu salud mental y emocional. Es precisamente por ello que es de gran importancia implementar hábitos saludables en tu día a día, que contribuyan a lograr el
5 hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida Leer más »
En el mundo culinario hay cientos o tal vez miles de recetas que se han ido modificando hasta obtener la combinación perfecta, pero hay un cierto número de platos que son tan sencillos y deliciosos que nunca pasan de moda ni se ven alterados. Este es el caso de la sopa castellana, que sigue siendo
Receta ideal para hacer sopa castellana fácil y rápido Leer más »
Para llevar un estilo de vida saludable es indispensable incluir todos los grupos de alimentos en la dieta, y las legumbres forman parte importante para conseguir una alimentación balanceada. Es por ello que en este artículo te informaremos sobre los beneficios de las legumbres para la salud, con la finalidad de que entiendas la importancia
10 Beneficios de las legumbres en tu dieta que no conocías Leer más »
Se acerca una de las fechas más esperadas por las parejas, y es importante que empieces a planificar cómo quieres celebrar este día tan especial con tu gran amor. Una de las claves para que este día sea inolvidable es sorprender a tu pareja con una cena romántica en casa, que puedes preparar fácilmente y
Cómo preparar una cena romántica casera fácil en San Valentín Leer más »
El vino es un regalo universal, ya que puede ser utilizado en casi todas las ocasiones. Es por ello que regalar un buen vino puede ser el obsequio ideal para compartir en eventos o momentos especiales con amigos, colegas o familiares. Sin embargo, para las personas que no suelen consumir esta bebida puede ser todo
El debate sobre el café descafeinado ha estado presente desde el momento en el que a muchas personas les ha supuesto un problema de falta de sueño y nervios, lo cual ha generado cierta desinformación relacionada con este tema. Es por ello que en Merkocash intentaremos aclarar las dudas más frecuentes, para desmentir algunos de
Descubre todo sobre el café descafeinado y sus mitos Leer más »
Los problemas ocasionados por la guerra en Ucrania se han extendido hasta diversas partes del mundo, y España no ha sido la excepción. La inflación ha sido uno de los resultados de este conflicto bélico que está afectando seriamente a los españoles, por lo que el gobierno ha tomado una medida para ayudar a las
¿Cómo recibir el cheque de 200 euros del gobierno para comprar comida? Leer más »
Las proteínas aportan una gran cantidad de nutrientes, y son importantes para mantener la salud de los músculos, huesos y otros tejidos del cuerpo. Es por ello que es importante consumir alimentos ricos en proteínas en la dieta diaria. Sin embargo, ¿eres consciente de qué porcentaje de proteína debe tener una dieta? En Merkocash te
Alimentos con proteínas ¿Incluyes la cantidad correcta en tu dieta? Leer más »
Comúnmente suelen quedar muchas sobras de comida después de la cena de Navidad. Esto se debe a que por lo general, se prepara una amplia variedad de recetas para que los invitados queden satisfechos, pero habitualmente la cantidad de comida es mayor a la que se puede consumir durante la cena. En este escenario, lo
Cocina de aprovechamiento: Cómo aprovechar las sobras navideñas Leer más »
